Rozvrh lekcí pro StudioBart

Krásný den přejeme a děkujeme za Váš zájem o naše lekce.

Na většinu lekcí v našem rozvrhu je nutné se nahlásit. Naplatí u aktuálních kurzů.

Při prvním použití našeho rozvrhu postupujte dle následujících kroků.

1. Vyberte si lekci, zadejte přihlásit. Při prvním přihlášení musíte nejprve přejít na odkaz "Vytvořit nový uživatelský účet" pod  tlačítkem "Přihlásit"

2. Vyplníte všechny potřebné údaje a souhlas s GDPR, a odešlete registraci.

3. Vše máte úspěšně za sebou, můžete se nám nahlásit a my už se moc těšíme:-)

Změny v rezervacích - změny počtů, zrušení - můžete provést do 12ti hodin před začátkem lekce. Pokud se lekce nezúčastníte, prosíme o platbu na budoucí lekci, nebo na účet 2100383300/2010.

GDPR - dle nové vyhlášky Vás prosíme o vyjádření souhlasu či nesouhlasu se zpracováním osobních údajů.

Přihlášením souhlasíte, že se lekce účastníte na vlastní nebezpečí a seznámili jste se s Provozním řádem (naleznete jej v patičce webu). Provozovatel nenese zodpovědnost za případná zranění. 

Tímto souhlasíte s výše uvedenými podmínkami.

Veškeré pomůcky a podložky máme k dispozici ve studiu.

Děkujeme a těšíe se na Vaši účast, Markéta za StudioBart

PoÚtStČtSoNe
303112345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829303112
  • Týden 2Dnes
Týden
  • Měsíc
  • Týden
  • Den
Po 6.1.
Út 7.1.
St 8.1.
Čt 9.1.
Pá 10.1.
So 11.1.
Ne 12.1.
6:00
 
7:00
 
8:00
 
9:00
 
10:00
 
11:00
 
12:00
 
13:00
 
14:00
 
15:00
 
16:00
 
17:00
 
18:00
 
19:00
 
20:00
 
21:00
9:45 − 10:45
Tanec pro seniory
15:00 − 15:45
KIDS FOR FUN
16:00 − 16:55
Fyziojóga s Petrou Čermákovou (4/12)
Rezervace neni nutna!
Lekce s fyzioterapeutkou Péťou. Jemná, plynulá, vycházející z vývojových pozic. Vhodná jako kompenzace sedavého stereotypu, při jednostranné zátěži, jako kompenzace při ssportu:-)
17:00 − 17:55
Kurz zdravá záda s Market
Obsazeno, 18.11.2024-3.2.2025
18:00 − 19:55
TAJ-JI A CHI-KUNG (0/8)
vede Pavel Bříza, jednotlivá lekce 3OOkč/2 hodiny, minikurz 5x 2hodinová lekce 1.000Kč
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
7:30 − 8:00
Ranní povzbuzení🧘‍♀️ (0/12)
Pozdrav slunce ve strečinku, válcování a míčkován
8:15 − 9:15
Pilates pro úplné začátečníky / základy 5ti principů PILATES/ (3/12)
10:00 − 11:00
senior
15:30 − 16:15
Kurz zdravá záda a nožky pro děti (1/1)
Začínáme 17.9.2024, končíme 28.1.2025
16:25 − 17:20
Kurz zdravá záda s Veronikou Kalouskovou (2/5)
kurz 26.11.2024-18.2.2025
jednotlivé lekce 180kč
17:30 − 18:30
Vitality jóga s Růžou Liškovou (22/22)
Lekce zahrnuje dechová cvičení a kriye(čistící techniky), vinyasu dynamická plynulá sestava), hatha jogu(pozice se statickou výdrží) a meditační/relaxační část
19:10 − 20:05
ZRUŠENO Vitality jóga s Růžou Liškovou (0/12)
Můžete přijít i bez přihlášení,...

JÓGA je jako vitamín.
Podporuje nás preventivně, ale i léčí.

Lekce se zaměřuje na rozvoj a udržování pohyblivosti, flexibility a síly na úrovni fyzického těla, ale snažíme se taktéž rozvíjet schopnost ztišit se, zpomalit, zklidnit se, pročistit mysl, dopřát si hluboké -blahodárné- uvolnění. Zařazujeme rovněž praxi dechových cvičení.

Přidat se může kdokoli - i bez předchozích zkušeností s jógou - kdokoli, kdo chce podpořit svou VITALITU v širším slova smyslu.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
7:30 − 8:00
Ranní povzbuzení🧘‍♀️ s Pavlínou (0/12)
pozdrav slunce ve strečinku, válcování a míčkován
8:05 − 9:05
Kruháč s Pavlínou (1/12)
Komplexní cvičení, opakování, střídání cviků na dolní, střední i horní část těla, žádné pauzy, ale od začátku až do konce cvičení naplno a posouvání vašich možností a limitů – přesně to je „kruháč“. Vyrazit na něj mohou všichni bez rozdílu kondice, věku nebo váhy, hodí se pro úplné začátečníky i pokročilé cvičence.


10:05 − 10:50
Cvičení pro maminky - sm tahy (5/10)
15:00 − 16:00
TS FLOW
16:00 − 17:00
Kroužek baletu pro děti
17:00 − 17:55
TS FLOW
18:00 − 18:55
Kondiční cvičení s Růžou Liškovou (6/15)
Lekce zaměřená na podporu fyzické kondice: funkční posilování a tvarování postavy zdravou cestou, kardio část jako trénink pro naše srdce, "vypocení" toxinů a nežádoucích kalorií. Neopomineme ani naši flexibilitu a na závěr se vždy protáhneme.
19:05 − 20:30
Vitality jóga s Růžou Liškovou (18/24)
Lekce zahrnuje dechová cvičení a kriye(čistící techniky), vinyasu dynamická plynulá sestava), hatha jogu(pozice se statickou výdrží) a meditační/relaxační část
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
8:15 − 9:15
Ranní nádech pro seniory s Danou Holubářovou
9:45 − 11:00
Tanec pro seniory
15:30 − 16:15
DNS pro děti s Pavlou Šulcovou (1/10)
16:45 − 17:40
Kurz zdravá záda - SM TAHY, VÁLCE A VELKÉ MÍČE (9/16)
28.11.-6.2.Lekce vede Markéta Skalická a Veronika Kalousková
18:00 − 18:55
Jemná jóga s Market Skalickou (12/15)
Jemná, relaxační, plynulá jóga. Často využíváme pomůcky a celou hodinu pracujeme na dechu, napřímení, kvalitním uvolnění a posílení potřebných svalů:-)
19:05 − 20:15
Plynulá dynamičtější jóga s Markét (7/12)
Prodloužená lekce v rytmu dechu. Jemné i náročnější pozice seřazené za sebou pro optimální protažení a posílení celého těla. Budeme pracovat i na náročnějších balančních pozicích:-)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
6:55 − 7:50
Kurz SM tahy a válce s Veronikou Kalouskovou (4/4)
Kurz spirální stabilizace s fyzioterapeutkou Veronikou Kalouskovou
8:15 − 9:15
Pilates pro úplné začátečníky / základy 5ti principů PILATES/ (0/12)
9:30 − 10:30
Zruseni Vitality jóga s Růžou Liškovou (0/10)
ZRUŠENOM kvůli účasti na vzdělávacím kurzu. Budu se těšit příští týden! Může se přidat kdokoli, lekce pro začátečníky i pokročilé.
15:00 − 15:45
Kurz rehabilitační cvičení pro děti s Veronikou Kalouskovou
16:00 − 16:45
Individual P (0/1)
16:45 − 17:45
Aerial hoop s Terkou (3/8)
Pro začátečníky i pokročilé :)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
8:30 − 9:25
Zdravá záda s Market Kovářovou (6/10)
Minimum 4 osoby
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:30 − 11:40
PILATES BARRE a aroma yoga - Lenka Velínská/Brno (18/22)
9:30 - 10:30 pilates overball barre
10:40 - 11:40 aroma antistress yoga
17:55 − 18:50
Powerjóga pro muže s Bárou (2/12)
19:05 − 20:00
Pilates pro úplné začátečníky / základy 5ti principů PILATES/ lekce budou probíhat od 5ti osob (12/12)